2011-12-24 後ろ歩き？

室見川

手前のオジサン、写真ではわかりにくいが何と後ろ歩きである。数年前からチラホラ見かけていたが、何でこんな歩きかた？って感じだった。

これも手前のオジサンだが、後ろ向きに歩いている。今日は他にもう一人いて計３人も出会った。

何で？

で、ネットで調べると出るわ出るわ、、何と「後ろ歩きダイエット」と言われているらしい。普通に歩くよりも違った筋肉を使うそうだ。確かにお尻などと筋肉を使うかもしれない。

だけど、これだけウォーキングやランニングしている人が多いところでは危険？　実際ぶつかりそうになった場面は見ていないが、これを実践している人は高齢者がほとんどだ。ダイエットという年齢でもあるまい。（いやダイエットというより鍛えているんだと思う。） で、高齢者なので（失礼だが）後ろ歩きはバランスとるのも難しいのだろう、左右にブレが大きいのだ。つまり後ろから来たランナーや対向者などがある程度距離を離れているにもかかわらず、ちょっと接触しそうになるのはよく見る。危ないよなあ、これでこけて骨折でもすれば何の意味もない。

しっかり84分　しっかり10,176歩　脂肪燃焼量36.8g　消費カロリー499.0Kcal　8.80Km　11,010歩