2010-07-20 ４連続快晴、今日は最高気温

今日も暑い！暑い！暑い！

写真は橋本の人道橋から撮ったもの。完璧な夏空だ。

気温は今年最高の36度！

いつもは２時間ほどさるくのだが、今日はバテバテで早めに切り上げた。あんまり無理すると熱中症になってしまってからでは遅い。水も持ち歩いているが500mlでは何の足しにもならないことがよくわかった。次回からはもう１本持参しよう。

これは室見新橋の手前だ。先週の集中豪雨の爪跡が残っている。だがこれらもそのうち片付けられるだろう。昨年ほどではないが、また今年も同じように遊歩道まで水に浸かるなんて。今まではあまりなかったのではないかな。

しっかり93分　しっかり10,019歩　脂肪燃焼量28.9g　消費カロリー441.0Kcal　8.98Km　11,237歩