もう彼岸花か！

今日は昼間に室見川をさるいてみた。

そうしたら何ともう彼岸花が咲いているではないか！しかしひとつだけ。あとはどこにも咲いてはいなかった。んーむむ。もう秋かなあ。

シルバー人材センターが公園の除草作業を行っていた。かなりな人数だ20人はいるなあ。しかも皆さん高齢者の方ばかり。頭が下がります。

そして対岸をさるいてみると、これがキレイにすっかり除草されていた。

202号の橋のあたりにある中州には、鳥たちが休んでいる。ちょっと写真では見えないが、いつもよくいる鳥なのだが名前がわからない。

今日は昼間で暑かったので、下はこのトレパンを着てさるいた。まだ腹はちょっと出ているようだなあ。

しっかり82分　しっかり8,963歩　脂肪燃焼量30.2g　消費カロリー483.0Kcal　8.41Km　14,032歩
体重【75.2】kg
体脂肪率【22】%