夜のウォーキングアイテム

できるだけ毎日ウォーキングするように心がけてはいるが、気分屋なのでそうもいかない。時間帯はやはり夕方になってしまう。このごろは最初からもう薄暗くなってきた。夜間に犬の散歩や歩く人はけっこういらっしゃるが、誰も懐中電灯すら持ってない。暗闇からイキナリ犬が出てくるとちょっと驚いてしまう。 また無灯火チャリンコも多いし、ぶつけられないか冷や冷やものである。

そんな夜歩きの必須アイテムとして、
・蛍光色タスキ（ナフコで500円程度）
・登山用ヘッドランプ（モンベル2,000円ぐらいだったか？）
をお薦め。

最近のヘッドランプはLEDなので、とにかく軽い！
ポケットにしのばせておいて暗くなったら、サッと取り出せるすぐれもの。

1時間　6.51km 7,664歩　消費426kcal
下山門界隈